La vida bien vivida : los seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con más de 102 años / Dra. Gladys McGarey ; [prefacio de Mark Hyman ; traducción, Yara Trevethan Gaxiola].
Edition:
Primera edición impresa en México: junio de 2023.
Translated from: The well-lived life: a 102-year-old doctor's six secrets to health and happiness at every age. "Dra. Gladys McGarey: La madre de la medicina holística"--Portada. Includes bibliographical references (pages 293-295).
Contents:
Prefacio / Mark Hyman -- Introducción. Hacia la vida -- Estás aquí por una razón -- Toda la vida necesita moverse -- El amor es la medicina más poderosa -- Nunca estás verdaderamente solo -- Puedes aprender de todo -- Utiliza tu energía al máximo -- Conclusión. Estás justo a tiempo.
Summary:
Los seis secretos sobre la salud y felicidad de la doctora con más de 102 años La doctora Gladys McGarey, madre de la medicina holística, es una de las médicas más activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 años revela los secretos sobre cómo vivir con alegría, vitalidad y con un propósito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuició para vivir una vida plena y sin enfermedades no conserves energía, empléala sin restricciones; en lugar de buscar reconocimientos individuales, trabaja en equipo; permanecer en tu zona de confort te atará a tus dolores, solo el movimiento te ayudará a superarlos. Su inspiradora historia y la de sus pacientes, a quienes ha tratado por más de 70 años, son prueba de su sabiduría práctica. La autora, que vivió su infancia en la India, lugar en el que conoció a Gandhi, es la abuela amorosa y la médica de familia que desearías tener, y quien te enseñará que el amor es la medicina más poderosa. Aprenderás a honrar tu salud, tu cuerpo y, al final del libro, amarás más la vida. Edith Eger, autora de La bailarina de Auschwitz La salud no requiere vivir en un cuerpo libre de problemas, así como la felicidad no requiere que vivamos una vida libre de dificultades.
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