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01917aam a2200361Ii 4500 001 5691DE4A5CE811E9B4B0C93B97128E48 003 SILO 005 20190412010055 008 190222t20172017sp a j 000 0 spa d 020 $a 8417399380 020 $a 9788417399382 035 $a (OCoLC)1088288946 040 $a ORX $b eng $e rda $c ORX $d IOU $d SILO 041 1 $a spa $h eng 082 04 $a 158.1/2083 $2 23 100 1 $a Willey, Kira, $e author. 240 10 $a Breathe like a bear. $l Spanish 245 10 $a Respira como un oso : $b ninÌos calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con mindfulness / $c Kira Willey ; ilustrado por Anni Betts. 264 1 $a MaÌlaga, Espana : $b Editorial Sirio, $c [2017] 300 $a 102 pages : $b color illustrations ; $c 23 cm 520 $a Descubre con estos entranÌables amigos del bosque 30 praÌcticas de respiracioÌn y movimiento con las que adentrarse en la praÌctica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los ninÌos que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran maÌs y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos. 505 0 $a Calma -- ConcentracioÌn -- Imagina -- MaÌxima energiÌa -- Relax. 650 0 $a Mindfulness (Psychology) $v Juvenile literature. 650 0 $a Breathing exercises $x Therapeutic use $v Juvenile literature. 650 0 $a Meditation $v Juvenile literature. 650 4 $a Spanish language materials. 655 7 $a Picture books. $2 lcgft 700 1 $a Betts, Anni, $e illustrator. 941 $a 2 952 $l LAPH975 $d 20230203015657.0 952 $l BAPH771 $d 20201230010051.0 956 $a http://locator.silo.lib.ia.us/search.cgi?index_0=id&term_0=5691DE4A5CE811E9B4B0C93B97128E48 994 $a C0 $b IOUInitiate Another SILO Locator Search