16 records matched your query
03277aam a2200421Ii 4500 001 97BB8F7065FE11E7A50F4DAADAD10320 003 SILO 005 20170711010116 008 170501s2017 nyua 000 0 spa d 020 $a 052543335X 020 $a 9780525433354 035 $a (OCoLC)985022297 040 $a JRQ $b eng $e rda $c JRQ $d OCLCO $d SAP $d JDP $d JTH $d OCLCF $d JIM $d SILO 041 1 $a spa $h eng 082 04 $a 613.25 $2 23 100 1 $a Zinczenko, David, $e author. 240 10 $a Zero belly diet $l Spanish 245 13 $a La dieta cerro barriga / $c David Zinczenko ; traduccioÌn de Ana Guelbenzu de San Eustaquio. 246 34 $a Dieta cerro barriga: $b un nuevo plan revolucionario que apagaraÌ tus genes de las grasa y te ayudaraÌ a mantenerte delgado de por vida. 260 $a New York : $b Vintage Espanol, a division of Random House Spanish, $c 2017. 300 $a 378 pages : $b illustrations ; $c 20 cm. 520 $a Shows how to deactivate your fat genes, rev up your metabolism, banish bloat, and balance your digestive health, allowing you to easily build lean, strong stomach muscle and strip away unwanted belly fat without sacrificing calories or spending hours at the gym. Features a week-by -week menu plan, fifty tasty recipes, and a handy shopping list that leads to a minium of cooking and plenty of feasting. 520 $a "La dieta cero barriga es un nuevo plan revolucionario para desactivar los genes de la grasa y ayudar a mantener el peso de por vida. El experto en nutricion David Zinczenko ha pasado toda su carrera investigando sobre la grasa del vientre y, ahora, muestra un nuevo estudio que revela el misterio de por que algunas personas se mantienen delgadas mientras que otras, por mucho que lo intenten, no consiguen bajar de peso. Algunos alimentos se convierten en nuestros genes de la grasa, causantes del aumento de peso, pero existen nueve alimentos poderosos que actuan directamente sobre estos genes desactivandolos y propiciando una perdida de peso facil, rapida y sostenible. Con este libro conoceras como desactivar los genes de la grasa, acelerar el metabolismo, desterrar la hinchazon y equilibrar la salud digestiva. Conseguiras crear una fuerte masa muscular de forma facil, reforzar el estomago y olvidarte de la grasa del vientre sin sacrificar calorias o pasar horas en el gimnasio. El resultado: una perdida de peso mas facil, mas rapida, mas duradera y mas placentera de lo que uno pueda imaginarse. La dieta cero barriga incluye un plan semanal de menus, asi como cincuenta sabrosas recetas y una practica lista de la compra."--Back cover. 546 $a In Spanish. 650 0 $a Reducing diets. 650 0 $a Weight loss $v Popular works. 650 7 $a Dietas para adelgazar. $2 bidex 650 7 $a PeÌrdida de peso $v Obras populares. $2 bidex 650 7 $a Reducing diets. $2 fast $0 (OCoLC)fst01092289 650 7 $a Weight loss. $2 fast $0 (OCoLC)fst01173454 650 $a Spanish language materials. 655 7 $a Popular works. $2 fast $0 (OCoLC)fst01423846 700 1 $a Guelbenzu de San Eustaquio, Ana, $e translator. 941 $a 2 952 $l GOPG641 $d 20240710034956.0 952 $l HPPD845 $d 20170919013115.0 956 $a http://locator.silo.lib.ia.us/search.cgi?index_0=id&term_0=97BB8F7065FE11E7A50F4DAADAD10320 994 $a C0 $b JIMInitiate Another SILO Locator Search