Translation of: Forever slim with the Zone diet 40 30 30.
Contents:
¿Qué hace única a la Dieta de la Zona? -- La inflamación : la verdadera razón por la que aumentamos de peso y desarrollamos enfermedades crónicas -- La tormenta nutricional perfecta -- Por qué engorda la trampa para la grasa -- Actualiza to código genético para retrasar las enfermedades crónicas -- Los aspectos prácticos de la Dieta de la Zona -- La importancia de los ácidos grasos omega-3 / por el doctor Riccardo Pina -- Los polifenoles -- todo a la vez: el método de los bloques de la zona -- La hora de la verdad para la salud pública -- Rendimiento deportivo -- Recetas europeas para la Dieta del la Zona -- Parte práctica : cómo empezar con la Dieta de la Zona / por el doctor Riccardo Pina.
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