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082 04 $a 158.1/3 $2 23
100 1  $a Feuga, Pierre.
240 12 $a L'art de la concentration $l Spanish
242 10 $a Art of concentration $y eng
245 13 $a El arte de la concentracion : $b una guia practica para dominar la mente y vivir en armonia / $c Pierre Feuga ; traducci̤n Marta S̀nchez Hidalgo.
250    $a Primera edici̤n.
264  1 $a Barcelona : $b Kitsune Books, $c [2020]
300    $a 105 pages ; $c 21 cm
520    $a Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentraci̤n. El frenes̕ y el estřs de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e im̀genes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro d̕a a d̕a. Eneste libro, Pierre Feuga, člebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplaci̤n, un arte milenario que nos permitir̀ desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adi̤s al estřs y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentraci̤n y disfruta de una mente sana y en calma. --Back cover.
520    $a Wake up your mind and control your thoughts with the art of concentration. The frenzy and stress of modern life prevent us from noticing what is happening around us. Projects, memories, words, and images happen rapidly in our brains. The mind works at full speed and, many times, it is impossible for us to control what happens in our day to day life. In this book, Pierre Feuga, famous yoga teacher, gives us the necessary tools to awaken our mind and practice contemplation, an ancient art that will allow us to develop a deep awareness of our own being and everything around us, and say goodbye to stress and anxiety. Discover the pleasure of concentration and enjoy a healthy and calm mind. --Back cover.
546    $a Text in Spanish.
650  0 $a Mindfulness (Psychology)
650  0 $a Contemplation.
650  0 $a Stress management.
650  4 $a Spanish language materials.
700 1  $a S̀nchez Hidalgo, Marta.
941    $a 1
952    $l BAPH771 $d 20210916010252.0
956    $a http://locator.silo.lib.ia.us/search.cgi?index_0=id&term_0=63522CAC16B311ECA60261495DECA4DB
994    $a C0 $b IOU